Tema: övervinna rädslor

Ett ständigt återkommande tema i mitt liv sedan jag tog ställning för att de inte längre skulle få dominera mitt liv. En aktuell rädsla f.n. är att göra mig av med gammalt för att göra plats för nytt. Många ”tänk om”, tänk om jag saknar, behöver sen, ångrar mig… Jag satt nästan en hel dag och gick igenom gamla brev och vykort och det gjorde mig utmattad. Jag kan inte läsa något sådant utan att helt gå in i energin orden på pappret förmedlar. En eftermiddag på parkettgolvet återupplevde jag åratal av relationer, känslor och resonemang. Hälften är borta nu och en del av mig önskar egentligen att allt var borta. Tanken på att förvara gamla minnen i en banankartong i förrådet, att binda upp energi på det viset bär mig emot. Men jag firar segern att hälften är borta i alla fall. En annan rädsla är den för att lyckas/misslyckas. För att satsa alltså. Den är hög tid att bita i. Jag får många indikationer på att det är dags att satsa större och idéer för hur poppar upp hela tiden. Min antagligen största är den för att göra fel socialt sett. För att trampa någon på tårna och […]

Attraktionslagen

Jag håller på att summera upp det här året. Under året som gått har jag experimenterat med attraktionslagen. Som många andra har jag varit tveksam – funkar det? Är det så enkelt? Att det vi fokuserar på skapas i vårt liv? Jag tror det ligger ett skifte framför mig – från experimenterande till användande av den som verktyg. Jag har fått tillräckligt många ”bevis” på att det fungerar. En utmaning för mig är att sätta tids- och kvantitetsmål. I april ska jag ha tjänat si och så mycket pengar t.ex. Fortfarande har jag mycket undermedvetet kvar, idéer om att jag inte skulle vara värd, att jag inte kan vara framgångsrik, att min framgång skulle innebära någon annans förlorande, att pengar i sig inte är något gott. Jag har lyssnat på Attraktionslagen av Esther och Jerry Hicks i höst och jag bär ur den boken med mig bilden av universum som ett stort skafferi. Allt finns. I överflöd. Det jag attraherar in i mitt liv drabbar inte min nästa. Det är en viktig bild för mig för att våga ta nästa steg. Några av mina ”bevis” Så länge jag satt fast i enbart negativa tankar kring min arbetssituation och upplevde mig fångad i […]

Rikedom

Igår lyssnade jag klart på Från galler till glädje samtidigt som jag storhandlade. I slutet beskriver Karin rikedomen i att kunna köpa sig all den frukt hon vill efter frigivningen. Friheten i att få välja själv vad hon vill mata sin kropp med. Jag kände mig så rik när jag handlade klart och åkte hem med mina påsar. Jag får äta vad jag vill och jag har i princip råd att köpa precis vad jag vill och behöver. Det är frihet och rikedom.

Fängslande fascination

Få saker kan väcka så starka kroppsliga rädsloreaktioner i mig som tanken på att bli inspärrad, oskyldigt anklagad, fråntagen makten över min egen person. Jag har drömt om detta flera gånger i olika variationer. Jag blir sällan skräckslagen av drömmar, men tycker det är intressant att analysera varför just detta väcker så starka känslor i just mig. Jag ska rätta mig själv direkt: det väcker inte lika starka rädsloreaktioner längre. Nånting har hänt i mig. För ett par år sen läste jag en bok som heter Ljusbärarna, det är en antologi med berättelser om människor som valt kärlek, förlåtelse och försoning som överlevnadsstrategi i omänskliga situationer. En berättelse satte spår i mig. Den utspelade sig i folkmordets Rwanda och handlade om en kvinna som under lång tid gömde sig på en minimal toalett samtidigt som hon hörde grannar och familj bli mördade utanför. Hon överlevde denna mardrömssituation genom att vända sig inåt. Hon mediterade och bad. Och som jag minns det bad hon även för förövarna. Då förstod jag hur det ens är möjligt att överleva de mest omänskliga situationer. Och det var ett steg i att denna rädsla släppte i mig. Eftersom jag har en stark kontakt inåt så visste […]