DU är BÄST!

Igår när vi satte mål för 2018 kom samtalet in på arbetsglädje. Det var något jag önskade mig i livet, men möttes till min förvåning av en motfråga: Varför önskar du dig arbetsglädje? Varför ska du bara känna glädje?? Jag älskar ALLA mina känslor.  Så kan det gå om man diskuterar med en coach/terapeut… 😉 Ännu en gång är jag tacksam för ifrågasättanden som vidgar mina tankebanor. Ja, varför bara glädje? Det har ju varit när jag varit arg i en arbetssituation som jag åstadkommit de resultat jag är mest stolt över. Tårar har runnit under mina starkaste lektioner under min lärargärning. Förtvivlan har fött kreativa och modiga lösningar. Senast jag förmedlade Reiki upplevde jag en stark känsla av vördnad och ödmjukhet. Tillfredställelse? Autenticitet? Meningsfullhet? Inte enkelt att hitta ett enda rätt ord, men jag känner starkt att 2018 kommer att bli ett år då jag utvecklar mitt förhållande till och tankar och känslor kring arbete. Vad är ett jobb? Behöver det vara jobbigt? Kan fortbildning vara meditation? Kan en skogspromenad vara en oumbärlig del i en kreativ process? Kan en kollega vara någon jag inte känner än? Det blir ett spännande år med ett brett spektrum av arbetskänslor. Jag lånade […]

Nu och framåt!

Jag hade trott att jag skulle sätta mig ner i mellandagarna och riktigt utförligt summera 2017. Men mycket annat har lockat mycket mer. Det är som att fokus på det gamla inte är så viktigt. Kortfattat får det bli: Jag har avslutat min anställning (inte en dag för tidigt). Skapat eget företag, påbörjat en ny anställning och lagt grunden för några olika passiva inkomster. Jag är på väg. Jag ser på arbete och pengar på ett annorlunda och friare sätt. Jag är stolt över denna utveckling och ser fram emot att fortsätta denna resa under 2018! Jag är mycket friskare, piggare och gladare nu. Självkänslan har vuxit, liksom framtidstron och tilliten. Även denna resa ser jag fram emot att fortsätta! Jag har med lätthet investerat kärlek och närvaro i många nya och gamla relationer. Jag har varit modig och nyfiken och låtit mig guidas.  Jag har mött många underbara människor, fått mycket inspiration och växt tillsammans med och bredvid människor. 2017 har inneburit fler djupa, autentiska själsmöten än något annat år i mitt liv (förutom eventuellt det första?) och mötena med essensen i människor tar jag också med mig in i 2018. En kort sammanfattning av ett spännande år som […]

Jag jobbar. På riktigt.

Wow! Idag har varit en Wow-dag! Jag har tagit emot min första riktiga kund i mitt rum som jag äntligen fått till mer som jag vill ha det. Så här startade dagen. Trots att jag förstod hur isig denna väg skulle vara så valde jag den på hemväg från fritidslämning. Jag fick skutta på gräskanten. Just där ville min själ färdas fram idag. Idag har jag arbetat och upplevt enorm tillfredställelse i mitt arbete. Att jag var nervös i väntan på min kund var naturligt och en känsla jag valde att stanna i och faktiskt njuta av. Konstigt vore det väl annars, allt är så nytt nytt. Och härligt härligt. Energierna var så höga i mitt arbetsrum idag och jag kunde verkligen vara närvarande och njuta av att ge healing idag. Tänk – att jag har skapat mig själv en sån arbetsmiljö! Tänk – att det går att ha ett så tillfredställande jobb! Att det är möjligt. Ja, idag var verkligen hela upplevelsen Wow! För oss båda, det törs jag lova. Jag känner mig enormt tacksam. Jag känner mig också ödmjuk. Inför energierna, inför allt de åstadkommer. Inför det förtroende jag visas när någon vågar överlämna sig, öppna upp, släppa […]

Julen kom och gick

Jul jul strålande outhärdliga jul. I stillhet firade vi jul med en familj som finns nära våra hjärtan. Vi bestämde oss för att fara hem till dem redan på kvällen den 22:a. Vi vaknade sent den dagen och redan där blev det fel för mig, arg på mig själv och maken för att vi ”slösat” bort halva dagen, känslan av kontroll över situationen flög ut genom fönstret. Kring jul är jag skör och har ingen stresstålighet. Allt eskalerade ganska fort, ilskan, irritationen, stressen, känslan av maktlöshet, trötthet, sorg och att det inte är någon idé med nåt. Å så skam och skuld över dessa känslor, för de är ju rätt barnsliga att uppleva tycker mitt vuxenjag. Skammen och skulden över att inte fungera, att bryta ihop över ingenting. Runt runt runt i mitt system. Känslan av att inte få plats i mig själv, att vilja fly ut ur mig själv. Paniken över att inte ha någonstans att ta vägen. Panik ja. Plötsligt kände jag igen det som uppfyllde kropp och sinne. Panikångest. Då plötsligt kunde jag fatta beslut och ta kontroll. För numer vet jag vad som behöver göras. Jag kan min egen första hjälpen. Jag har lärt av mina […]

Att inleda julen lugnt

För andra året i rad prioriterar vi som familj att ha mycket ledig tid veckan innan jul, det är ett vinnande koncept. Nån julstress har vi inte riktigt sett röken av. Nytt för i år är att vi plötsligt har ett barn med skolplikt och lite knorr har det varit över ”orättvisan” i att han måste iväg och inte vi andra. Men samtidigt ganska mysigt med egna mysmorgnar med mamma, pappa och julkalendern när sjusovarlillasyster snusar vidare på övervåningen. Idag var det äntligen julavslutning och han ville ha med sig blommor till alla lärare/fritidspersonal så vi pysslade ihop små buketter av röda tulpaner att dela ut. Två morgnar i rad har det fallit sig naturligt för mig att meditera efter frukost, gryning är av någon anledning en bra tid för detta. I lugnet innan dagen drar igång. Båda morgnarna har min dotter vaknat till och kommit och satt sig i mitt knä. Den där känslan när jag får vara näranära henne i nuet är svåra att hitta tillräckligt vackra ord för. Det är som att hon förstår på nåt vis vad jag gör, respekterar och bara faller in i det hela själv också. Ja, sen kommer pladdret igång efter en […]

Musikhjälpen

Hela familjen har genomgått en sjukdomsperiod under veckan som gått. Feber och förkylningar. I måndags var jag kaxig och tänkte att jag klarat mig. I onsdags och igår blev jag liggande. Det var väl dags för mig att ta jullov. Och jag hade ju ändå inget annat inplanerat. Bara att lyssna på kroppen helt enkelt och vila mig i form. Musikhjälpen rullade på TV:n. I halvvaket tillstånd tog jag in dess budskap i år: Barn är inte till salu! Att det ens ska behöva sägas. I morse började fröet till en idé gro i mitt medvetande. Kända och okända människor drar igång egna insamlingar och ordnar egna auktioner via Tradera till förmån för Musikhjälpen. Kan man auktionera ut Reiki-healing på Tradera? Mig veterligen har ingen gjort det förr. Klart jag ska vara den första! Tog mig inte så lång tid denna gång att låta fröet slå rot och växa till något fruktbart. Jag testade och auktionen låg inom några minuter på Tradera. https://www.tradera.com/item/340738/298035333/reikihealing-60-min-hos-guldet-i-dig-vallentuna Så nu finns chansen för var och en att lägga ett bud. För dig som vill bidra till att ALLA BARN ska få vara fria. Och samtidigt bidra till din egen hälsa. För dig som letar efter […]

Healingens effekter

Healing kan kännas på många sätt. Allt från så diffust så du knappt uppfattar det till enorma omvälvningar kroppsligt eller själsligt. Ofta är förändringar successiva och märks tydligare när man blickar tillbaka på en längre tid av healing. Just nu går jag en kurs för att fortbilda mig i healing, intuition och medialitet. (Gud vad jag älskar att kunna välja den här typen av fortbildning!!) I onsdags kväll så mottog och gav vi alla healing i olika former. Det blev varierade och påtagliga upplevelser och jag vill här dela med mig av mina för att du ska få ett hum om vad som kan hända. Till att börja med. Varför skriver jag kan hända? Jo, för att jag kontrollerar inga effekter som healer. Mitt jobb är att skapa förutsättningarna för healingen att ske. Energin och den läkande kraften går dit den behövs som bäst. Ibland så påtagligt som när en vän med ryggont blev liggande i mitt vardagsrum. Jag la händerna i ryggslutet under några minuter. Effekterna som hen kunde berätta om var en enorm värme i stunden och att ryggproblemen faktiskt gav med sig. Vederbörande kunde återvända till sina göromål rakryggad och stärkt den dagen. Något ingen av oss […]

Fängslande fascination

Få saker kan väcka så starka kroppsliga rädsloreaktioner i mig som tanken på att bli inspärrad, oskyldigt anklagad, fråntagen makten över min egen person. Jag har drömt om detta flera gånger i olika variationer. Jag blir sällan skräckslagen av drömmar, men tycker det är intressant att analysera varför just detta väcker så starka känslor i just mig. Jag ska rätta mig själv direkt: det väcker inte lika starka rädsloreaktioner längre. Nånting har hänt i mig. För ett par år sen läste jag en bok som heter Ljusbärarna, det är en antologi med berättelser om människor som valt kärlek, förlåtelse och försoning som överlevnadsstrategi i omänskliga situationer. En berättelse satte spår i mig. Den utspelade sig i folkmordets Rwanda och handlade om en kvinna som under lång tid gömde sig på en minimal toalett samtidigt som hon hörde grannar och familj bli mördade utanför. Hon överlevde denna mardrömssituation genom att vända sig inåt. Hon mediterade och bad. Och som jag minns det bad hon även för förövarna. Då förstod jag hur det ens är möjligt att överleva de mest omänskliga situationer. Och det var ett steg i att denna rädsla släppte i mig. Eftersom jag har en stark kontakt inåt så visste […]

Att tillåta kreativitet

Den finns en nivå där saker kan låta klyschigt. Och en nivå där man verkligen har provat och upptäckt att klyschan var sann. Så var det när jag gick in i riktig djupmeditation, satte telefonen mot min mun och talade in 30 minuters superlångsam vägledd meditation. Då hade jag röjt en dryg vecka i min kalender för att få tid att skriva. Skriva om. Bearbeta. Läsa in. Läsa om. Öva. Öva. Öva. Mitt i denna vecka var jag på min kurs som går ut på att öva intuition och healing. Dvs ta emot och ge vidare. Ta emot? Varifrån? Ja, den frågan kan man ju fundera i evigheter på. Eller så kan man lägga den åt sidan och bara göra. Tillåta. På kursen var jag fastlåst i mitt gamla spöke prestationsångesten. Jag visste det och min lärare visste det. Hon ”lurade” mig bakom mina egna murar och jag ÄLSKAR henne för det. Fastlåst tystnad blev till flöde och förlösande skratt. Tack! I måndags spelade jag in meditationen som kom till mig i mitt eget meditativa tillstånd. Jag la bara till en inledande mening och ändrade ett ord, i övrigt varken bearbetade jag eller övade. Det känns både magiskt och självklart […]

Till min vän

Det fanns en tid då du var den faktiska anledningen till att jag orkade stiga upp.  Vi har krigat ihop.  Vi är krigströtta. Och har rest oss.  LÄKT. Kriget är slut.  Idag berättade du om ditt lugn när du står i stormens öga.  Mitt i någon annans storm som viner kring dina öron och hotar spotta dig i ansiktet.  Eftersom du vet VEM du ÄR och vad DU står för är Ditt Hjärta lugnt.  Och kriget studsar tillbaka till det hjärta det kom ifrån.  Jag berättade om samma sak med andra ord.  Gamla auktoriteter sitter inte på oss.  Sitter. Inte. På. Oss.  Det är inget krig.  Det är bara att vara vi.  När kriget inte finns i hjärtat så finns det inte i världen.  Då får människor behålla sina krig själva.  För i oss är det fred, lugn och julefrid.  Lent och varmt som varm choklad med vispgrädde. Dina ögon var så vackra när vi skildes åt i snön.  Jag såg skiftningar däri som jag aldrig sett förut.  Färger, visste inte att du hade flera i dina ögon.  Jag såg din närvaro, till mig, till dig själv och till livet.  De var så vackra och jag vill nästan gråta när […]