Nu och framåt!

Jag hade trott att jag skulle sätta mig ner i mellandagarna och riktigt utförligt summera 2017. Men mycket annat har lockat mycket mer. Det är som att fokus på det gamla inte är så viktigt. Kortfattat får det bli: Jag har avslutat min anställning (inte en dag för tidigt). Skapat eget företag, påbörjat en ny anställning och lagt grunden för några olika passiva inkomster. Jag är på väg. Jag ser på arbete och pengar på ett annorlunda och friare sätt. Jag är stolt över denna utveckling och ser fram emot att fortsätta denna resa under 2018! Jag är mycket friskare, piggare och gladare nu. Självkänslan har vuxit, liksom framtidstron och tilliten. Även denna resa ser jag fram emot att fortsätta! Jag har med lätthet investerat kärlek och närvaro i många nya och gamla relationer. Jag har varit modig och nyfiken och låtit mig guidas.  Jag har mött många underbara människor, fått mycket inspiration och växt tillsammans med och bredvid människor. 2017 har inneburit fler djupa, autentiska själsmöten än något annat år i mitt liv (förutom eventuellt det första?) och mötena med essensen i människor tar jag också med mig in i 2018. En kort sammanfattning av ett spännande år som […]

Jag jobbar. På riktigt.

Wow! Idag har varit en Wow-dag! Jag har tagit emot min första riktiga kund i mitt rum som jag äntligen fått till mer som jag vill ha det. Så här startade dagen. Trots att jag förstod hur isig denna väg skulle vara så valde jag den på hemväg från fritidslämning. Jag fick skutta på gräskanten. Just där ville min själ färdas fram idag. Idag har jag arbetat och upplevt enorm tillfredställelse i mitt arbete. Att jag var nervös i väntan på min kund var naturligt och en känsla jag valde att stanna i och faktiskt njuta av. Konstigt vore det väl annars, allt är så nytt nytt. Och härligt härligt. Energierna var så höga i mitt arbetsrum idag och jag kunde verkligen vara närvarande och njuta av att ge healing idag. Tänk – att jag har skapat mig själv en sån arbetsmiljö! Tänk – att det går att ha ett så tillfredställande jobb! Att det är möjligt. Ja, idag var verkligen hela upplevelsen Wow! För oss båda, det törs jag lova. Jag känner mig enormt tacksam. Jag känner mig också ödmjuk. Inför energierna, inför allt de åstadkommer. Inför det förtroende jag visas när någon vågar överlämna sig, öppna upp, släppa […]

Sätter punkt. Går vidare.

Idag hade jag mitt sista psykologsamtal på obestämd framtid. Kanske aldrig mer? Vem vet. Just nu är jag väldigt färdig i alla fall. Det är för mig ett viktigt avslut. En viktig avspark inför nästa kapitel i mitt liv. Jag är tacksam över och har behövt förra kapitlet. Men när det är dags att gå så är det dags att gå. Det känns tydligt i hela kroppen. Det är inte med saknad. Snarare har jag längtat efter att frigöra tid i kalendern för annat. Detta är ett symboliskt avslut och ytterligare ett viktigt steg i min process mot att bli ”frisk” – eller som jag hellre säger – bli mig själv. Sista delen i min sjuk-identitet som jag idag opererade bort. Jag är inte en sjuk människa. Jag är en människa. T.o.m. i det sista mötet togs idag i rehabiliteringsprogrammet jag deltagit i användes uttrycket ”gå tillbaka” (i arbete). Jag har stört mig på det från dag ett och sen en tid tillbaka anmärker jag på ordet när det uttalas. Jag ska inte tillbaka, jag ska framåt! Och om vi blir sjuka av våra arbetsplatser – varför ligger då fokus på att vi ska tillbaka dit? Dagen innan min bröllopsdag hade jag en […]

Att våga vara nybörjare

Det är så lätt att säga till nästa generation. Vi predikar var och varannan dag för våra barn att de måste öva öva och öva för att bli bättre på något. Ja. Detsamma gäller ju för oss, så är det ju bara. Om vi vill komma vidare. Jag vill i alla fall aldrig stanna upp och anse mig fullärd. Just nu håller min son på att lära sig läsa och skriva. Han har knäckt läskoden, nu följer en livslång period av användandet och utvecklandet av dessa kunskaper. Jag har äran att få följa honom nära under denna process och jag ser på honom och påminns om att man kan finna glädje även i det som man inte behärskar fullständigt ännu. Han skimrar och lyser när han läser för mig. Jag är en riktig nybörjarentreprenör. Jag kan ju inte börja någon annanstans än från början. Hur läskigt och irriterande det än är så är det ju grunden som måste byggas först. Just nu är jag nybörjare på en massa saker i livet. Inom den närmsta veckan planerar jag att kliva ut ur min comfort zone riktigt ordentligt och göra något jag aldrig vågat göra förut, något jag aldrig trott att jag nånsin […]

Val

p Jag har alltid haft svårt att välja. Förr främst för att jag så innerligt velat anpassa mig efter andras viljor och behov. Nu mer för att jag blir osäker på vad som är bäst för mig. Att jag befinner mig i en förändringsprocess komplicerar så klart saker. Gamla mönster behöver utmanas. Idag kunde jag åkt in och deltagit i eventet Empowered Women på Intiman. Spännande talare, stort engagemang och teman jag sympatiserar med. Men kroppen protesterar. Jag har varit på stora event förut och förbrukat enorma mängder energi. Det har varit just stort. Gett mycket, men också tagit mycket. Jag tappar alltför lätt kontakten med mig själv. Som högkänslig behöver jag ta extra ansvar för min energinivå, för balans i livet. Därför väljer jag idag att vara hemma. Jobba hemifrån. Idag är det utmaning nog, jag har en skör dag. På nivån att även jag höll på att bryta ihop över 7-åringens glömda gympakläder i morse. Jag har fått starta dagen på allra bästa sätt, med inre och yttre omvårdnad hos min frisör i morse. Hon la i guldnyanser i mitt hår, så nu matchar jag mitt företagsnamn. Jag blev lugn i mitt inre där. Den kvalitén på omhändertagande och […]

Säg vad du vill ha!

Under året som har gått har jag flera gånger hört Annalena Lindroos föreläsa. Hon kan detta med att sätta mål och nå dem(!) och ett uttryck hon ofta använder som har etsat sig fast i mig är: Säg vad du vill ha!  Apropå mitt förra inlägg så är det ju väldigt mycket svårare att få hjälp om man inte ber om den. Men det är också viktigt att bli säker på vad man vill uppnå och att uttrycka det så distinkt som möjligt. Säg VAD du vill ha och NÄR du vill ha det. Tänk, känn och agera som om du redan har fått det. Jätteläskiga saker för en ovan själ. Men vet ni vad? Det funkar! Är det meningen så fungerar det. För att komma ifrån en arbetsplats där jag mått dåligt och behandlats illa klev jag över tröskeln till det rektorsrum som under väldigt lång tid skapat ångest  i mig bara jag tänkt på det. Jag gick ut därifrån med rak rygg och en deal som ingen trott var möjlig. Jag gick dit och sa vad jag ville ha. Jag förberedde mig mentalt i veckor och när jag satt där visste jag precis vad jag behövde få sagt, […]

Att älska sig själv när man inte får saker gjorda

En prestationsbaserad självkänsla har jag förstått att jag har. Men jag håller på att vända det tänket. Igår hade jag planen klar. Men så hade jag sett fel på tiden för besöket till fysioterapeuten och där började cirklarna att rubbas. Tänkte när jag åkte hem att bra – nu ska jag bara äta lunch och sen ta tag i mina planer. Känner igen tanken från när jag åkte hem från universitetet med planen att ta tag i studierna direkt när jag kom hem. Men efter lunch kom tröttheten. Och jag gav efter. Framåt fyra var jag redo att ta tag i mina arbetsprojekt, men då kom familjen och det blev projekt plocka fram barnens vinterkläder, middagsbestyr och hantera differentierade viljor och känslor i stället. En insikt som gör det lättare att vara snäll mot mig själv: alla möten som handlar om min psykiska hälsa, även om detta var ett ganska harmlöst möte med en fysioterapeut, innebär att jag stannar upp och går in i mig själv. Känner efter och släpper fram. Inte sällan kommer det då fram saker som behöver bearbetas. Det tar kraft att se ärligt på sig själv mina vänner, särskilt inför någon annan. Att erkänna sig själv […]

Onsdagen den 18 oktober

Dagens bravad Lyckades försova mig och barnen med en timme. Så det är ju tur att jag räknar med att vi behöver två timmar varje morgon och att vi idag hade möjlighet att ta bilen eftersom maken var borta. Att han var borta var å andra sidan orsaken till att jag blev kvar i sängen då det hör till vår morgonrutin att han hjälper mig att se till att vi vaknar innan han åker. Det är bra att hjälpas åt, mindre bra att vara beroende. Dagens goda gärning Hjälpte dotterns underbemannade förskolepersonal genom att hänga på gården med barnen och en pedagog medan de andra deltog i ett möte som inte kunde ställas in trots frånvaro av ytterligare personal. Lärde mig att man behöver ha bra skor som förskolepedagog – tog en halvtimme att tina upp tårna efteråt. Det är ALLTID spännande att observera och interagera med barn. Det skapas, sägs, tänks, ageras och reageras så mycket på så kort tid. Det är som ett komprimerat minisamhälle. Jag lär mig alltid något nytt eller påminns om något jag lärt förr. Idag var jag noga med att inte ingripa för mycket, utan vänta på att bli tilltalad och ombedd enligt Montessori-manér. […]